La literatura, ese espacio grande que en Guatemala permanece chico, provoca los mejores encuentros y transforma la experiencia humana.
¡Azúcar! Cada vez que comienzo una dieta me deprimo porque no puedo comer azúcar. Quitarme la cucharadita que le pongo al café es exageradamente difícil para mí.
Un estudio reciente reveló que no hacer ejercicio es más dañino que fumar y confirma que el moverse es parte fundamental para alcanzar la longevidad de forma óptima.
Los malos hábitos (entre mitos, creencias y malas costumbres) y la falta de una rutina antes de dormir son las causas mas frecuentes del insomnio.
El ejercicio y la dieta son importantes factores relacionados con el origen, tratamiento y prevención de la obesidad. Sin embargo, existen otras explicaciones que explican esta enfermedad.