¡Azúcar! Cada vez que comienzo una dieta me deprimo porque no puedo comer azúcar. Quitarme la cucharadita que le pongo al café es exageradamente difícil para mí.

En su clínica no encontrarás pesas ni metros que definan un bienestar físico, ella empieza a trabajar la mente para luego ver resultados respetuosos en tu cuerpo.

La pregunta del millón: ¿puedo tomar alcohol si estoy a dieta y quiero bajar de peso?

¿Por qué esta dieta, diseñada para disminuir convulsiones, se ha vuelto popular recientemente?

Hay una forma práctica y sencilla para alcanzar una alimentación saludable. No se trata de una dieta en sí, es más un estilo de vida.

Empiezas una dieta y haces ejercicio, pero por algún motivo tu peso se estanca. ¿Qué pasa?

Están en todas partes, en el Instagram comparten sus rutinas de ejercicio, sus dietas y cualquier tendencia saludable que se les ponga enfrente.