Si te has desesperado por no dejar de fumar. Ahora, podrás lograrlo a través de una App que se desarrolló con el propósito de “salvar vidas”.
Maroof Ahmed, Yusuf Sherwani y Sarim Siddiqui son unos amigos que crearon una App para que los fumadores dejen el hábito de fumar. Ellos estudiaban medicina cuando les surgió la idea, lo cual dejó en pausa desde el 2017 sus carreras clínicas.
Al principio, sus padres no estaban de acuerdo con la decisión que tomaron, pero cuando observaron que sus hijos se encontraban respaldados por la comunidad científica y el Sistema de Salud Pública del Reino Unido (NHS) decidieron apoyarlos.
Quit Genius es una App que utiliza la terapia cognitivo – conductual que ayuda a identificar los detonantes que provocan que las personas quieran un cigarrillo, analizando cómo y por qué empezaron a fumar.
“Pasamos cuatro meses en la unidad respiratoria de un hospital viendo a pacientes que sufrían de cáncer y otras enfermedades pulmonares, en gran parte causadas por el cigarrillo”, dijo el doctor Sherwani, CEO y confundador de Quit Genius.
¿Cómo funciona?
La terapia cognitivo-conductual es la regla de oro, indica el doctor Sherwani. Esta puede tratar los problemas mentales y de adicción. La App es una réplica de los matices de la interacción humana y trabajaron con terapeutas para que los guiaran, y así tener los mismos resultados en la aplicación.
“Veíamos que los médicos les decían a los pacientes que debían dejar de fumar sin darles apoyo para lograrlo. No podíamos recetarles nada que nos dejara tranquilos y vimos una gran oportunidad de ayudar.
En la aplicación te solicita que completes un cuestionario sobre la relación psicológica con el tabaco, el cual permite que tus respuestas se basen en asignarte una fecha meta para dejar de fumar. Según los avances que tienes y con tan solo cinco minutos diarios para lograr los objetivos de reflexión y bienestar podrás descubrir el impacto de la nicotina sobre tu mente.
Quit Genius se enfoca en poder identificar los patrones de pensamiento y en cómo reprogramar tu cerebro. Desde que lanzaron la aplicación han salido publicaciones médicas sobre el impacto que han tenido sobre las personas que fuman.
“Hemos recibido muchas historias de éxito, pero cuando el resultado causa impacto en toda una familia, es aún más gratificante. Hay una mujer que realmente destaca. Tiene familia y un par de niños. Ha fumado durante casi 25 años, pero Quit Genius fue la herramienta para que consiguiera dejarlo. Lleva tres meses libre de humo y ahora ayuda a otros a través de nuestro grupo de Facebook”.
Sus creadores esperan que la App sea el comienzo de una nueva era en el tratamiento médico. Muy pronto la aplicación será parte de un ensayo clínico, como sucede con cualquier medicamento tradicional, con la esperanza de que Quit Genius se convierta en un tratamiento que sea recetado para la adicción.
“Hay Apps que se están recetando como medicina digital. Realmente, ese es el futuro para mantener a la gente sana. Sabemos que no hay una pastilla que pueda cambiar la conducta de una persona. Al final, eres tú el que debe esforzarse, pero los smartphones pueden ser un apoyo para conseguirlo”.
Fuente: App Store